QUI SUIS-JE ?

Je m'appelle Hélène Hédin.

Depuis aussi loin que je me souvienne, une même question traverse mon parcours.

Qu'est-ce qui permet à un être vivant de se déployer pleinement ?

Cette question m'a d'abord conduite vers les sciences du vivant. Pendant dix ans, j'ai enseigné les Sciences de la Vie et de la Terre dans l'enseignement français en Espagne.

En tant que professeure principale, j'ai accompagné de nombreux adolescents dans leur orientation. Une chose m'a profondément marquée : beaucoup peinaient à répondre à une question pourtant essentielle...

Qui suis-je, au-delà des attentes des autres ?

C'est sans doute là qu'a commencé mon intérêt pour le développement humain.

Aujourd'hui encore, cette recherche guide mon travail et ma manière d'accompagner.

Les crises qui m'ont transformée

Au fil de ma vie, j'ai traversé plusieurs crises profondes : un burn-out, un AVC, un divorce, une expatriation qui m'a éloignée de mon tissu relationnel, puis l'accompagnement de mon père jusqu'à la fin de sa vie, atteint de la maladie de Charcot.

Sur le moment, chacune de ces épreuves est venue bouleverser mes repères.

Avec le recul, je peux dire qu'aucune d'elles n'a seulement été une perte.

Toutes m'ont permis de découvrir en moi des ressources que je ne soupçonnais pas.

Elles m'ont permis de développer des ressources qui ne servent pas seulement lorsque tout va bien, mais surtout lorsque la vie devient incertaine.

Après mon burn-out, je me suis formée à la pleine conscience, j'ai approfondi mes connaissances en réalisant un Master en médiation animale et j'ai écrit Homo Captivus, un essai consacré aux mécanismes de survie qui peuvent limiter notre capacité à vivre pleinement.

Aujourd'hui, je ne vois plus les crises comme de simples interruptions de la vie.

Je les vois aussi comme des moments où le vivant peut nous inviter à changer de trajectoire... et de regard.

Une expérience nourrie par le terrain

Mon parcours d'enseignante m'a permis d'accompagner des centaines de jeunes dans leur développement, leurs questionnements et leur orientation.

Au fil des années, j'ai également enrichi ma pratique grâce aux apports de la biologie, des neurosciences affectives, de la psychologie du développement, de la pleine conscience et des interventions assistées par l'animal.

Ces connaissances viennent éclairer ce que l'expérience m'avait déjà commencé à m'enseigner.

Mais ce qui nourrit le plus profondément mon accompagnement est la rencontre entre ces savoirs, mon expérience du terrain et ce que les grandes transitions de la vie m'ont appris.

Aujourd'hui, mon travail consiste à créer, avec les personnes que j'accompagne, les conditions dans lesquelles le vivant peut retrouver son élan naturel.

J'y apporte mon expérience, mes connaissances, ma présence et la qualité du cadre.

La personne que j'accompagne apporte son histoire, sa disponibilité, sa curiosité et son engagement dans l'exploration.

Je ne sais jamais exactement ce qui émergera d'une rencontre. En revanche, je sais combien la qualité d'une rencontre peut transformer ce qui devient possible.